Karbonhidrat Tozu Nasıl Kullanılır
Antrenman Öncesi Enerji Kaynağı Olarak Karbonhidrat Tozu Antrenman yapmadan önce karbonhidrat tozu almak, performansınızı artırmanın harika bir yolu. Bu toz, hızlı bir enerji kaynağı sağlar ve kaslarınıza gerekli yakıtı ulaştırır. Yüksek yoğunluklu antrenmanlara girmeden yaklaşık 30 dakika önce bir ölçek karbonhidrat tozunu su veya sütle karıştırarak içebilirsiniz. Böylece, enerji seviyeniz